Objetivo:

Generar a través del reconocimiento del estrés nuevas herramientas que le permitan al participante adaptarse creativamente a situación adversas, sacando el mejor provecho posible y utilizando estas características para alcanzar el bienestar deseado.

 

Contenido:

·         Teoría del Estrés

·         El Estrés como herramienta positiva

·         Creatividad

·         Manejo emocional

·         Emociones asociadas a las enfermedades